2016年5月9號，心理協(xié)會在何冬怡老師的指導(dǎo)下，開展了題為“咨詢中的‘聽、說’技巧”的學(xué)習(xí)。在第一部分“聆聽復(fù)述”訓(xùn)練里，何老師講解了如何聽的技巧，并且組織兩個人為一組，進行了練習(xí)；在第二部分“上堆下切”訓(xùn)練里，何老師示范并指導(dǎo)大家一起學(xué)習(xí)使用“上一級、平級、下一級”的方法，來說話與合理使用到談話中；在第三部分“先跟后帶”訓(xùn)練里，何老師示范了ABC角如何分工與配合著進行聆聽、復(fù)述、觀察、反饋，大家一開始還以為很容易，誰知道一練習(xí)，就知道“開口”非常困難，我們才體會到，為什么何老師要讓我們練習(xí)：只有“學(xué)到——練到——效果到”，才意味著真正掌握了這些技術(shù)?？雌饋砦覀冞€需要在生活里多加練習(xí)，相信熟能生巧，我們的“聽、說”能力，一定會有所提升！

每次參加學(xué)習(xí)，我們總能有一些特別的視角、知識、啟發(fā)和收獲，心理協(xié)會真是一個非常有意思的地方，非常期待后面還有怎樣的學(xué)習(xí)與成長！