2021年10月14日至11月16日期間，我校心理中心為2021級(jí)的新同學(xué)專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)了11場(chǎng)新生適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)，旨在通過(guò)緊張有趣的比賽和游戲活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，推廣心理中心，提高新生的歸屬感、融入感、耐挫力、自信心、成就感和合作精神，牢記自己的初心和使命，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，體會(huì)和同學(xué)一起投入游戲、齊心協(xié)力、共同創(chuàng)造的快樂(lè)體驗(yàn)。全校共有11個(gè)新生班級(jí)申報(bào)了新生適應(yīng)團(tuán)輔活動(dòng)，同學(xué)們一致反饋喜歡或非常喜歡團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，希望以后還能參加心理中心的其他活動(dòng)。

在輕松的問(wèn)候后，心理中心負(fù)責(zé)人何冬怡老師由生活中的心理現(xiàn)象入手，向同學(xué)們介紹了心理健康的小知識(shí)和心理中心，其中令同學(xué)們印象比較深刻的是保密設(shè)置、守時(shí)設(shè)置、預(yù)約設(shè)置、約定規(guī)則、周報(bào)月報(bào)設(shè)置、危機(jī)求助辦法和新生心理自助手冊(cè)，何老師還分享了一個(gè)晚上按時(shí)放下手機(jī)、放松入睡的方法，同學(xué)們都覺(jué)得挺有趣的，值得試試。

    在暖身游戲中，何老師邀請(qǐng)班主任或輔導(dǎo)員老師和同學(xué)們一起，按照出生的公歷日期（月、日）進(jìn)行生日接龍，不能講話(huà)，只能比劃。所有班級(jí)幾乎都在2分鐘之內(nèi)快速高效地完成了生日接龍游戲。同學(xué)們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)全班一起站在一個(gè)圓圈上的時(shí)候，一個(gè)“家”誕生了，家里的“兄弟姐妹”一目了然，自己該站在哪里也非常清晰，班級(jí)里同月同日出生的同學(xué)分外親近，當(dāng)我們分享尋找自己位置的過(guò)程時(shí)，許多同學(xué)很有同感，也發(fā)現(xiàn)在差異里可以互相學(xué)習(xí)。個(gè)別站錯(cuò)位置的同學(xué)，在有趣的“身體寫(xiě)字”游戲里給班級(jí)貢獻(xiàn)了許多歡樂(lè)，許多同學(xué)輕松地開(kāi)著玩笑，氣氛非常融洽。

緊接著是分組團(tuán)體比賽，同學(xué)們需要在“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”、“初心傳承”、“解手鏈”游戲中盡可能遵守規(guī)則并贏得比賽，第一名的團(tuán)隊(duì)將獲得特別的獎(jiǎng)品。    

在緊張有趣的比賽中，同學(xué)們非常投入，有著豐富的體驗(yàn)和感觸：（1）聽(tīng)清楚游戲規(guī)則很重要；（2）不清楚就及時(shí)澄清是自己的權(quán)利，也是責(zé)任；（3）游戲中不由自主產(chǎn)生的“領(lǐng)袖”往往是愿意承擔(dān)更多的人；（4）“閃電評(píng)估”告訴我們，我們每時(shí)每刻都在表達(dá)自己，無(wú)論自己意識(shí)得到還是意識(shí)不到；（5）思考怎樣成功，并在行動(dòng)中幫自己或團(tuán)隊(duì)成功是自己的事；（6）越專(zhuān)注，越容易把事情做好；（7）其實(shí)隊(duì)友比自己想象得更包容、更友善；（8）人生已經(jīng)盡力，便可無(wú)怨無(wú)悔；（9）彼此指責(zé)，不如相互寬慰；（10）解不開(kāi)，就再一起想想辦法，辦法總比困難多；（11）步調(diào)一致、高度團(tuán)結(jié)的時(shí)候真是熱血沸騰啊?。?2）比賽中，腎上腺素激活了“想贏的我”、“給自己加油鼓勁的我”、“ 有創(chuàng)意很聰明的我”、“ 太棒了的我”……

“超級(jí)人椅”是整個(gè)團(tuán)輔到高潮部分，也是超難任務(wù)，但同學(xué)們卻信心滿(mǎn)滿(mǎn)，不到十分鐘，一個(gè)艱難的任務(wù)在全班同學(xué)自主自發(fā)的協(xié)調(diào)合作中很快完成了，同學(xué)們豎起大拇指，為自己班級(jí)的全體同學(xué)喝彩，也給在蘇幼的第一個(gè)月留下了難忘的“全家?！闭掌?/span>

我們?yōu)?/span>“了不起的自己”喝彩！為“一起創(chuàng)造神奇”的伙伴們喝彩！我們很棒！我們也會(huì)一直這樣乘風(fēng)破浪、披荊斬棘、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、快樂(lè)地在一起度過(guò)蘇幼的學(xué)習(xí)生涯。

    許多新同學(xué)們非常感慨地寫(xiě)道：“非常感謝何老師！”“今天我特別開(kāi)心！希望這樣的活動(dòng)能多開(kāi)展一些?！薄案兄x蘇州幼師專(zhuān)心理中心給我們這么棒的禮物！”“感恩在這里遇到的老師和同學(xué)們！”